مراقبة النوم: متعقب النوم v2.7.5.1 – تحليل جودة النوم تلقائيًا
نسخة محترفة وكاملة من التطبيق
خواب یکی از مهمترین بخشهای زندگی هر کسی است و اغلب ما حداقل یک سوم از طول عمر خود را به خواب می گذرانیم. انسان ها برای ادامه حیات و داشتن انرژی لازم برای فعالیت های روزانه، به خواب کافی نیاز دارند و اگر خواب کافی نداشته باشند با مشکلات متعددی در سلامتی و زندگی خود مواجه خواهند شد. در سال‌های اخیر و مخصوصا بعد از ظهور شبکه‌های اجتماعی و گوشی‌های هوشمند، خواب ما دچار تغییرات بسیاری شده است. اغلب ما تا ساعت ها بعد از نیمه شب بیدار می مانیم و نمی‌توانیم به راحتی به خواب برویم. همین روند باعث شده است که اکثرا خواب کافی نداشته باشیم و با مشکلات عدیده ای مواجه شویم. امروز با برنامه ای در خدمت شما هستیم که می تواند با استفاده از روش‌های علمی و ابزارهای هوشمند، به شما برای رسیدن به خوابی بهتر و با کیفیت تر کمک کند. Sleep Monitor: Sleep Tracker عنوان یک اپلیکیشن برای نظارت کامل روی خواب، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط SM Health Team توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است. این برنامه اندروید دارای یک ساعت زنگدار هوشمند است که در ساعت های مناسب به شما یادآوری می کند تا آماده به خواب رفتن باشید. علاوه بر این دارای مجموعه ای از موسیقی های آرامش بخش است که به شما کمک می کند تا از تفکرات مشوش پیش از خواب خلاص شده و با آرامش بیشتری به خواب بروید. پس از اینکه خواب شما آغاز شد، برنامه شروع به نظارت بر روند خواب شما می کند و با استفاده از سنسور های مختلفی که روی گوشی هوشمند وجود دارد، خواب شما را به طور کامل پیگیری می کند. با استفاده از یک الگوریتم هوشمند، میزان خواب سبک و عمیق شما توسط برنامه محاسبه می شود و مواردی مثل خروپف یا حرف زدن در خواب در برنامه ثبت می گردد. در نهایت می توانید وضعیت خواب خود را با استفاده از نمودار ها و آمارهای جزئی و کامل که توسط اپلیکیشن ارائه می شود، ارزیابی کنید. یک ساعت زنگ دار بسیار عالی هم در برنامه تعبیه شده است تا بتوانید با استفاده از آن در ساعت مقرر از خواب بیدار شوید.
برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Sleep Monitor: Sleep Tracker اندروید:
- داراي مجموعة من الموسيقى المريحة لتسهيل النوم
- مراقبة شاملة لعملية النوم للمستخدم مع تفاصيل دقيقة
- تسجيل وتسجيل الخروجات أو الكلام أثناء النوم
- حساب مستوى نوم المستخدم الخفيف والعميق
- تذكير بالنوم في الأوقات المحددة
- مزود بساعة تنبيه ذكية للاستيقاظ في الوقت المحدد
- تقديم إحصائيات دقيقة مع تفاصيل كاملة ورسوم بيانية مختلفة عن حالة نوم المستخدم
تطبيق Sleep Monitor: Sleep Tracker هو أداة فعالة ومفيدة لتقييم جودة النوم، وقد حصل على تقييم 4.4 من 5.0 من مستخدمي متجر جوجل بلاي. يمكنك الآن الحصول على النسخة الاحترافية لهذا التطبيق مع جميع الميزات والإمكانيات من Usroid مجاناً.
